第一次出國

又到了跟老婆約定每年出國渡假的時候了

可憐我的荷包又要大失血了~

為了排行程小弟可是耗費苦心啊

又要安排行程,還得預定住宿房間

不過今年就不用像以往那麼麻煩了

因為小弟找到了一家訂房網站,不但能訂房間

而且非常貼心的是還有旅客的住宿評價

就不怕因為訂到地雷旅館導致整個旅遊的心情大受影響了

像小弟這次訂的飯店是金典綠園道商旅 - 台中

價格還挺優的!品質也挺不錯!可以說是值回票價

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商品訊息描述:

主要設施

  • 300 間客房
  • 餐廳
  • 空調
  • 洗衣服務
  • 旅遊諮詢/購票服務

闔家歡樂

  • 折疊床/加床 (付費)
  • 冰箱
  • 電視
  • 免費盥洗用品
  • 吹風機
  • 乾洗/洗衣服務

鄰近景點

  • 位於西區
  • 國立自然科學博物館 (0.5 公里)
  • 寶覺寺 (2.7 公里)
  • 台中公園 (2.8 公里)
  • 豐樂雕塑公園 (4.5 公里)
  • 崇光百貨 (0.1 公里)


商品訊息簡述:



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下面附上一則新聞讓大家了解時事

許多人在步入中、老年後,因為發胖或生病開始注意體重控管,然而過度積極、方法錯誤,並未減掉體脂肪,國內高齡醫學權威陳亮恭醫師在臨床上常見到的案例反倒是減掉了對高齡者而言最重要的肌肉量。雖然體重減輕了,卻變得更不健康,反而得不償失。

台北榮總高齡醫學中心主任陳亮恭醫師表示,在探討身體質量指數BMI與高齡的死亡風險時,發現BMI曲線是呈現U型,高死亡率落在身體質量指數過輕(BMI<18.5以下)與重度肥胖(BMI>35)的兩個極端,而BMI控制在18.5-35之間的高齡者死亡風險較低。因此,從BMI大於24稱為過重的標準和探討死亡風險的面向看來,高齡者可更有彈性地看待體重管理。千萬別一味追求減重成效而用錯方法,造成肌肉質量流失,對健康的殺傷力反而更大。

中研院研究員的潘文涵教授調查台灣老人身體功能衰退與衰弱症候群的情形發現,隨著年齡的增加,身體的肌肉組織流失,肺活量下降,體力也隨之衰退;伴隨有體重不自主下降、走路慢、握力不足、筋疲力盡、體能活動不夠的現象。

進一步分析高齡者身體功能衰退與飲食的關連性,在精算食物/營養素攝取狀況之後發現,隨著年齡增長而攝食量減少的現象普遍存在於高齡族群。因此,雖然高齡者知道,也傾向選擇了營養素密度高的食物來進食,但因「攝食量不足」,結果身體需要的營養素仍然入不敷出,導致衰弱的風險依然存在。

高齡者因感官系統(味覺、嗅覺、視力與聽力退化、牙口問題等)的退化,導致食慾下降,多有攝食量過低的問題。高齡者自然老化的過程中要面對的「狀況多」,建議應適時放鬆「少油、少鹽、少糖」等等健康概念的原則。

(中央社記者朱則瑋台北16日電)台北市衛生局今天表示,要求無印良品及朋軒公司將從日本核災區進口產品下架,總計下架3247盒,同時呼籲其他廠商主動通報,否則最高可開罰新台幣300萬元。

北市衛生局13日至15日接獲通報後,會同食藥署聯合稽查,確認無印良品從今年9月5日開始,分7批次輸入「炊飯元素」2項產品共計1800包產品,以宮城縣製造廠報驗,但內附湯包查證來自櫪木縣,目前已完成下架638包。

至於朋軒公司,則從104年8月22日起,分5批次自日本輸入「道產大粒納豆」4項產品共4萬8720盒,以北海道、福岡製造廠報驗進口,但內附醬油包疑來自千葉縣,已完成下架2609盒。

衛生局表示,無印良品離火車站近的民宿核災產品從桃園市大園區民族路99號出貨,通路以官網及門市為主,已派人清查封存,並同步通知桃園市衛生局查察倉庫是否還有庫存品;而朋軒產品通路則為新光三越、遠東都會、太平洋SOGO、微風、台南夢時代、高雄漢神巨蛋、林口三井、美麗華等,也已要求下架。

衛生局說,根據食品安全衛生管理法規定,業者發現產品有危害衛生之虞,應主動停止製造、販售並通報主管機關,希望業者在19日前完成自主清查進口產品產地,如果真有販售日本核災禁區食品,也要主動通報,否則可依法開罰3萬元至300萬元罰緩。1051216

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